À PROPOS DE L'ACUPRESSION
Il existe deux philosophies principales autour de l'acupression : la chinoise traditionnelle et l'occidentale moderne.
MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
Développée il y a plus de 4 000 ans, l'acupression est l'une des nombreuses techniques utilisées par les médecins chinois qui croient que la maladie résulte d'un déséquilibre dans le flux d'énergie vitale - ou Chi (prononcé « chee » et parfois orthographié « Qi ») - tout au long du processus. le corps.
LE FLUX DE CHI
Le Chi circule dans le corps le long d'un réseau de canaux invisibles sous la peau appelés méridiens. Il existe 12 méridiens de base, appariés sur les côtés droit et gauche du corps et nommés d'après les organes internes auxquels ils sont attachés.
En pointillés le long des méridiens se trouvent environ 2000 points d'acupuncture connus, où le Chi entre et sort du corps. On dit que la stimulation de ces points - que ce soit par des aiguilles, de la chaleur, des courants électriques légers ou de la pression - libère le flux de Chi, libère les blocages et rétablit les épuisements, ramenant ainsi le corps à l'harmonie.
COMMENT LES CHINOIS UTILISENT L'ACUPRESSION
Connue sous le nom de Tuina en Chine, l'acupression est la technique consistant à appliquer une pression avec les mains sur les points d'acupuncture et les méridiens. Le péricarde 6 (P6) est l'un de ces points, régissant le mouvement de l'énergie dans la poitrine, l'harmonisation de la digestion et de l'estomac, la régulation du flux sanguin et l'apaisement de l'esprit.
Les Chinois utilisent l'acupression sur P6 pour traiter les douleurs thoraciques, les règles irrégulières et douloureuses, la dépression prémenstruelle, l'insomnie et pour soulager les nausées et les vomissements, les régurgitations acides, le hoquet et les éructations.
CE QUE DIT LA SCIENCE OCCIDENTALE
En ce qui concerne le Chi et les méridiens, les scientifiques occidentaux cherchent des explications plus médicalement acceptables pour le phénomène représenté par l'acupression.
Selon eux, il s'agit très probablement de l'implication de produits chimiques analgésiques connus sous le nom d'endorphines et de la "théorie du contrôle de porte" du soulagement de la douleur.
En d'autres termes, la stimulation de la peau active les fibres « tactiles » de grand diamètre. Le message tactile se déplace plus rapidement vers le cerveau que les fibres compétitives et plus petites de « douleur ». Comme le cerveau ne peut traiter qu'un nombre limité de messages à la fois, la "porte" du cerveau est fermée pendant la stimulation tactile et la quantité de douleur ressentie est inhibée.
LA PRESSION INHIBE LA DOULEUR
La pression semble également stimuler les fibres nerveuses qui remontent la moelle épinière et entraîne finalement la production d'endorphines, des composés de type morphine qui influencent les systèmes hormonal et immunitaire et inhibent la perception de la douleur par le cerveau, en particulier lorsqu'elle est associée à l'anxiété et au stress.